泡澡好功效

1. 擁有好睡眠：37~39度C的溫水慢慢浸泡，可以讓身心放鬆沉澱
2. 袪除腿、腳部浮腫：37度C溫水浸泡20分鐘以上，水位沒至腿部。
3. 平穩心情：40度C以下熱水泡15~20分鐘。
4. 讓頭腦清醒：42~43度C的熱水來清洗全身。